Rygestop for voksne
Så er der godt nyt til dig, der gerne vil kvitte tobakken. Sundhedsværkstedet i Aalborg Øst tilbyder forskellige forløb til dig, der vil stoppe.
Kom og Kvit. Holdforløb både udendørs og indendørs forskellige steder i kommunen.
Kom og Kvit er et gratis, fleksibelt rygestop med løbende optag, dvs. du kan starte og slutte, når du kan og vil.
Individuelle telefoniske forløb.
Online forløb via TEAMS – både individuelt og på hold. Forløbet kræver, at du har en computer, en telefon eller en Ipad.
Du har mulighed for at få gratis nikotin-substitution i op til 8 uger, hvis du ryger/har røget mere end 15 stk. om dagen, eller har brugt røgfrie produkter – det vil sige tyggetobak, nikotinposer (også kaldet snus).
Sådan kommer du i gang:
Kontakt Tobakskoordinator på telefon: 2277 2102.